KINÉSIA

Se ocupa del estudio del lenguaje corporal, en donde se sustituyen los fonemas por los kinemas (unidades de movimiento corporal).

1) Postura corporal

La postura que se tome puede facilitar el camino para conquistar a alguien o bien, para mejorar nuestra calidad de expresión  o entender de manera más clara a quien nos acompaña.

Además es importante que consideremos las posiciones ideales para hablar de acuerdo al caso, por ejemplo:

En situaciones competitivas: frente a frente
Para ayudar o cooperar: Al lado
Para platicar: En ángulo recto


Postura de la cabeza
Movimientos de lado a lado: negación.
Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.
Arriba: neutral o evaluación.
Inclinada lateralmente: interés
Inclinada hacia abajo: desaprobación, actitud negativa.


Postura de brazos
Cruce standard: postura defensiva, también puede significar inseguridad.
Cruzarlos manteniendo los puños cerrados indica señal de defensa y hostilidad.
Cruzar los brazos tomandose los brazos es una muestra de restricción.


Postura de piernas
Cruce standard: actitud defensiva.
Cruce en 4 (“en indio”): competencia, discusión.
Cruce estando de pie: incomodidad, tensión.
Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.

2) Los gestos

 

a. Gestos emblemáticos: Su significado es específico y muy claro.
Ejemplo serían agitar la mano en señal de despedida o sacar el pulgar hacia arriba indicando OK.

b. Gestos ilustradores: Sirven para ilustrar lo que se está diciendo.
Ejemplo enfatiza o impone un ritmo a la palabra que esta por sí no tendría como mover las manos.


c. Gestos que expresan estados emotivos o pantógrafos: reflejan el estado emotivo de la persona.
Ejemplo gestos que expresan la ansiedad o tensión del momento, muecas de dolor, triunfo y alegría, etc.


d. Gestos reguladores:Pueden ser utilizados para frenar o acelerar al interlocutor, indicar que debe continuar o darle a entender que debe ceder su turno de palabra.
Ejemplo darse la mano en el saludo o la despedida.

e. Gestos adaptadores:Son gestos utilizados para manjar emociones que no queremos expresar.
Ejemplo pasarse los dedos por el cuello de la camisa cuando nos sentimos ahogados por la tensión de la situación, o cepillarnos el pelo cuando nos sentimos nerviosos.

3) Expresión facial ( indican)

Proporciona una retroalimentación contínua sobre si se comprende, si esta sorprendido, si esta de acuerdo con lo que se esta diciendo, es el principal sistema de señales para mostrar las emociones.

Las emociones son: 

1-alegría,

2-sorpresa, 

3-tristeza, 

4-miedo, 

5-ira 

6-asco o desprecio.

  

 Las tres regiones faciales implicadas son: 

1-la frente/cejas, 

2-los ojos/párpados, 

3-la parte inferior de la cara. 

4) La mirada

Cuando hablas sueles mantener contacto visual entre un 40 y un 60% del tiempo.la falta de contacto visual puede interpretarse como nerviosismo o timidez Mirar directamente a los ojos cuando haces una petición también es útil para aumentar tu capacidad de persuasión

• Variar el tamaño de las pupilas:  la presencia de pupilas dilatadas suele significar que se está viendo algo que gusta, mientras que las pupilas contraídas expresan hostilidad.

• Levantar las cejas: es un saludo social que implica ausencia de miedo y agrado. Hazlo frente personas a las que quieras gustar.

• Bajar la cabeza y levantar la vista: en mujeres es una postura que denota sumisión y sensualidad para atraer a los hombres. 

• Mantener la mirada: en el caso de las mujeres establecer contacto visual durante 2 o 3 segundos para después desviar la mirada hacia abajo puede ser un indicador de interés sexual.

• Pestañear repetitivamente: es otra forma de intentar bloquear la visión de la persona que tienes enfrente, ya sea por aburrimiento o desconfianza.

• Mirar hacia los lados: otra manera de expresar aburrimiento, porque de forma inconsciente estás buscando vías de escape

5) La sonrisa

La función biológica de la sonrisa es la de crear un vínculo social favoreciendo la confianza y eliminando cualquier sensación de amenaza.

• En una sonrisa falsa el lado izquierdo de la boca suele elevarse más debido a que la parte del cerebro más especializada en las emociones está en el hemisferio derecho, el cual controla principalmente la parte izquierda del cuerpo.

• La sonrisa natural  es la que produce arrugas junto a los ojos, eleva las mejillas y desciende levemente las cejas.

• Una sonrisa tensa, con los labios apretados, denota que esa persona no desea compartir sus emociones contigo y es una clara señal de rechazo.

Vídeo complementativo